尊敬的家长们，亲爱的同学们：

新年好！龙年已至，万象更新。经过一个愉快充实的寒假，我们即将迎来新的学期。为帮助同学们以最佳状态投入到新的学习生活，学校为大家准备了一份开学报到须知，请查收。

开学报到时间

请全体同学于2月28日（农历正月十九周三）返校报到。各教学部2月28日晚自习统一由班主任管理，组织召开《开学第一课主题班会》，进行新学期爱国主义，习惯养成，学习规划，法治、防溺水安全，心理健康等教育。2月29日（农历正月二十周四）正式上课。

         返校收心指南     

      1.减少上网，让好习惯“代替”

   开学之前一定要与电子设备做“断舍离”，控制好电子产品的使用时间和频率。合理安排学习生活时间，养成良好的习惯。

      2.营造开学氛围

同学们要及时调整生物钟，开始按照上学时的要求，规律作息和饮食。检查假期作业的完成情况，查缺补漏；制定新学期的学习计划，增强仪式感，提高期待值。

      3.规范仪表

按照《量化管理制度》的规定，做到头发、面容干净整洁，女生不烫发、染发、化妆（含涂有色唇膏、指甲油、美甲等），男生不留长发，不留奇异发型。在校期间统一穿校服。

      4.建构积极心理

假期后可能会出现容易厌倦、提不起精神、学习效率低等现象，同学们要调整心态，调节情绪，进行积极的自我暗示，树立自信心，以积极乐观、饱满的精神迎接新学期。

      5.加强锻炼

让自己动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。坚持上早操、课间操，在身体健康的情况下，跑跑步、打打球、呼吸新鲜的空气，元气满满迎接新学期。

一、平安上学

      1.不得携带管制刀具和易燃易爆等学校禁止的物品进校。

      2.遵守交通规则，文明出行。不在公路上追逐打闹和玩耍，横穿马路和遇路口要注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。

      3.乘坐公交车要抓牢坐稳，系好安全带，熟悉车上逃生通道和出口。

      4.家长开车送上学的，系好安全带，按照统一安排在指定区域即停即走，避免校门口拥堵。下车时缓开门，先观察有无其他车辆和行人经过。

      二、安全课堂

      1.上课认真听讲，尊敬师长、团结同学，遵守老师的安全要求和提示。

      2.体育课，舞蹈课充分做好准备活动，衣物便于运动，不携带钥匙、小刀，不佩戴胸针、发卡等尖锐物品，不违规使用器械，如遇感到身体不适立即告诉老师。

      三、和谐课间

      1.课间不在走廊奔跑打闹，大课间上操有序上下楼梯，礼让他人，避免碰撞和拥挤踩踏。

      2.不靠近栏杆、阳台、天台，更不能和同学在此处追逐打闹。

      3.不做恶作剧或危险动作，例如，同学站立时抽走凳子、在同学奔跑过程中使绊子、用激光笔照同学的眼睛等，这些会给同学造成伤害，更不得在教室内拿笔、刀、工具等追逐打闹。

      四、文明就餐

      1.进入食堂就餐时，不得私自进入后厨。

      2.洗手、排队有序就餐，不拥挤，文明就餐。

      3.勤俭节约、杜绝浪费。

      五、宿舍安全

      1.上放学时段出入宿舍，人员较多，避免拥挤踩踏。

      2.宿舍内不得私接电线、电器，不用蜡烛，保持宿舍干净整洁。

      3.不在宿舍内存放易燃易爆物品，不吸烟不乱丢火种。

      4.不攀爬窗户或半夜违纪外出，不得违规乱串宿舍。

      5 .如果在宿舍内与同学发生矛盾争执或遭遇欺凌，应及时告知老师解决。

      六、防溺水

      1. 不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

      2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

      3.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊。岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，抛向落水的人便于其抓住。如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带，并把它们接起来抛向落水的人。

      4.当自己特别心爱的东西掉入水中时，不要急着去捞，而应找大人来帮忙。当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

      律回春渐，新元肇始。学院领导和全院教职工将与你们在美丽的校园携手相逢，迎接奋发向上的新学期！

                                  撰稿：梁婷婷

  图片：来自百度